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室内怎么能锻炼出腹肌,怎么能锻炼胸肌和腹肌

今天分享一组网上看到的室内运动说是可以锻炼腹肌,我不要求能练成腹肌,只要求多练练,让肚子上的肥肉能稍微紧致一些。今天先进行动作一平板支撑吧!把瑜伽垫铺开,放个音...

分类:健身健美
时间:2023-06-15

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