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7组常用肌肉群是哪些?一周一次

除了这一点,训练大肌群还有一个好处,那就是相对于大肌群,小肌群消耗的热量是微不足道的,在减脂塑身方面效果甚小。你拿手指捏住笔、捏住鼠标忙活一天,即使手指手臂很累...

分类:健身健美
时间:2023-05-11

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