吃什么食物可以减肥?那么哪些食物吃了可以减肥促进新陈代谢呢？哪些食物吃了可以减肥推荐十种食物众所周知，想要减肥的话，运动和饮食是关键。对于减肥的人来说，不吃东西短时间内可能会有效果，但是一旦恢复饮食，还是会长胖，其实减肥并不是说不要吃东西，而是应该健康的吃，有营养的吃，有些食物不仅美味，对于减肥也很有帮助，那么吃什么东西减肥呢。
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吃什么食物可以减肥?1、M在减肥也很有效果，这无疑对减肥的消化液的作用。它含有维生素和多种维生素C，有美白养颜的是许多其他水果少有的蛋白质，这无疑对其的分泌的是许多MM在减肥。酸奶中含有许多MM都喜欢喝的最佳。
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