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健身的人什么时候睡觉,人应该什么时候睡觉
睡眠随着年龄的增长会逐渐变少，对成年人来说，每晚睡7到9个小时会比较好，睡得过少和睡得过多对身体都不好。对喜欢健身的人群来说，睡眠也非常重要，在晚上睡觉的时候才是...
运动和睡觉哪个更好,多睡觉和多运动哪个对身体比较好
人和AI的训练方式基本是一样的：数据：多经历、多看书、多做事、多交流，增加输入算法：学习规律、总结经验、举一反三算力：好好吃饭、好好睡觉、多运动，保护和开发大脑资源...
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