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健身不练腿,早晚要后悔

人体衰老一个重要的生理因素就是体内各种激素水平的下降。说到肌肉,与其合成有关系的激素有胰岛素、睾酮激素、生长激素等,随着时间的推移,所有与肌肉生长的激素水平...

分类:健身健美
时间:2023-05-09

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