谷氨酰胺的作用。今天跟大家分享的营养补剂：谷氨酰胺，是咱们身体里一种非常常见的氨基酸，也是咱们身体里面游离氨基酸含量最多的人，谷氨酰胺是一种非必需氨基酸，不需要通过食物来进行补充，就可以合成制造谷氨酰胺，那我们为什么还要额外的去进行补充谷，那是因为我们在运动的时候我们的身体消耗特别的大，谷氨酰胺的水平会大幅度的下降，如果我们进行高强度的训练，身体里的谷氨酰胺的水平会下降至少50%，所以我们要及时的进行补充。
第一点，它可以提高咱们身体的免疫力。在运动完之后这个时候的身体的免疫力是最低的。这个时候补充谷氨酰胺是可以提高我们的免疫力的，缓解我们身体里的炎症。第二点，谷氨酰胺可以改善我们身体代谢的情况，是可以提高我们身体的抗氧化的能力的。第三点，谷氨酰胺可以刺激我们身体激素水平的升高，来刺激我们激素的分泌，比如说胰岛素生长激素等等。
1、蛋白粉,肌酸,谷氨酰胺,支链氨基酸,怎么服用。肌酸和支链氨基酸是在训练前吃的肌酸是为了增加训练强度的，支链氨基酸是为了保护肌肉的蛋白粉和谷氨酰胺是在锻炼完之后吃的谷氨酰胺是为了提高人的免疫力和恢复体能的。蛋白粉主要是用来增加肌肉的。蛋白粉的饮用一般是三个时间段的。1，在锻炼之后的三分钟之内喝，因为这个时候肌肉被损伤，急需蛋白质去恢复肌肉。2，在锻炼之前可以少喝一点的，这个主要是为了在锻炼当中，起到保护肌肉的作用。
2、乙酰谷酰胺说明书【作用与用途】为谷氨酰胺的乙酰化合物，有改善神经细胞代谢，维持神经应激能力及降低血氨的作用，并能通过血脑屏障，用于脑外伤昏迷、肝昏迷、偏瘫、高位截瘫、小儿麻痹后遗症、脑外伤后遗症、智力减退、神经性头痛及腰痛等。【剂量与用法】肌注或静滴，100mg～600mg/日，静滴时可用5%～10%葡萄糖溶液250ml稀释后缓慢滴注。
3、丙氨酰谷氨酰胺的用量用法规格10g的本品每瓶用50ml注射用水溶解后，再与可配伍的氨基酸溶液或含有氨基酸的输液相混合，然后与载体溶液一起输注。溶解后的N(2)L丙氨酰L谷氨酰胺应与至少五体积的载体溶液混合(例如：10g本品用50ml注射用水溶解后应该加入至少250ml载体溶液)，混合液中本品的最大浓度不应超过3.5%。剂量根据分解代谢的程度和氨基酸的需要量而定。
通过本品供给的丙氨酸和谷氨酰胺量应计算在内。通过本品供给的氨基酸量不应超过全部氨基酸供给量的20%，每日剂量：0.3－0.4gN(2)L丙氨酰L谷氨酰胺/kg体重(例如：70kg体重病人每日需20－28g本品)。每日最大剂量：0.4g/kg体重，加入载体溶液时，用量的调整：当氨基酸需要量为1.5g/kg体重/天时，其中1.2g氨基酸由载体溶液提供，0.3g氨基酸由注射用N(2)L丙氨酰L谷氨酰胺提供。
