学员：老张，我增重的时候肌肉有了点起色，但是现在发现胸肌一个大一个小，怎么办啊？老张：你是一打眼发现胸肌大小不一样，还是对着镜子看了好半天才发现不一样的？学员：对着镜子看了好半天老张：这就对了嘛，人体的肌肉左边和右边大小就是不一样的，这是正常现象，因为肌肉的形态是受身体内骨骼影响的，咱们人体的骨骼左边和右边的排列都会有偏差，就别说肌肉了，老张我左边的眼睛和右边的眼睛都不是一样大的，别人看不出来，我也是照镜子看看自己看了好半天才发现的。
1、左右胸不一样大该怎么做俯卧撑想要矫正胸肌左右大小不一样，不对称的问题，可以采取下面的动作来改善：侧偏俯卧撑这个动作是在基础的俯卧撑上形成的，主要针对弱侧胸肌进行锻炼。做法：1、身体成俯卧姿势，两臂伸直与地面垂直支撑身体，两手距约与肩同宽，挺胸、收腹、紧腰、两腿并拢伸直、脚尖部位撑地，全身挺直。2、随即呼气，屈臂，使身体下落重心偏向弱侧胸一侧，有意识加重弱侧胸肌肉的工作负荷。
2、胸部一边高一边低怎么办?分类:医疗健康>>人体常识问题描述:（我还不到18岁）解析:虽然多数情形下两侧***是对称的，但仔细观察比较后会发现有时也不一定完全一样，这是不是***的病态呢？就像人的其他对称性器官也不是绝对对称一样，两侧***稍有大小、形态的不一致，也是常常可以见到的，并无大碍。比如，两侧***一侧大一些，另一侧小一些；一侧***挺出，而另一侧***却稍内陷，等等。
如果两侧***呈现明显不对称，则有以下几种情况：第一，先天因素。在胚胎发育过程中，如果一侧***始基发育异常，在今后的青春期***发育时，两侧***就会明显不对称，发育不良的一侧会显著小于健侧。一般来讲，这种情况不会影响结婚、生育，但却失去了女性特有的曲线美。因此，可在青春期***发育完全后，择期行假体植入法隆乳术，使原本扁平的一侧***与健侧一样丰满，恢复女性的风采和自信。
3、为什么胸部两边不一样高1、体内雌激素,孕激素敏感性较强的一侧乳芽会先发育，且生长较快而显得较大。敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓,生长较慢而显得较小，2、肢体的不对称性活动易于影响局部的血液循环,如长期运动一侧上肢或胸肌,就会造成单侧乳房发育较快和健壮。3、三是习惯性单侧睡眠姿势,也会出现乳房发育不对称现象，4、穿的内衣不合适。5、错误的按摩方法导致胸部一大一小。
