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每周运动多久最好,减肥每周运动时间多久合适

我们需要知道的是,日常生活中的轻度运动和有氧运动是不同的。轻度运动包括步行、上楼梯、打扫卫生等,而有氧运动则包括跑步、游泳、骑车等,对于轻度运动,建议每天进行...

分类:健身健美
时间:2023-06-16

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