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怎么用哑铃能练胸肌,站立式哑铃练胸肌

今天给大家分享一下,我们在家如何用一对哑铃去练习胸大肌。不会练的小伙伴记得收藏,首先我们可以做两组跪姿俯卧撑来激活和热身,做好以后再做两组标准俯卧撑,做两组让...

分类:健身健美
时间:2023-05-04

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