当前位置:首页 > TAG信息列表 > 挺胸

健身操:仰卧撑收腹挺胸挺腿

男人的胸一定要多练,毕竟是男人的门面。今天教大家4个动作,在家也能练出饱满又好看的胸型,首先将弹力带卡在肩胛骨的位置,做水平推胸,这个动作可以训练到胸肌的整体,饱...

分类:健身健美
时间:2023-05-13

如不慎侵犯了您的权益,请联系我们,我们将在第一时间处理!

获嘉县文源网络技术有限责任公司豫ICP备2023008465号-24

豫公网安备 41072402000559号

  • sitemap
  • 回到顶部