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运动后大概多久能喝水,大概运动多久才有效

健康自我管理之十一:运动前后的注意事项1、运动前要做充分的准备活动,包括热身活动和拉伸运动,这样可以有效预防肌肉拉伤等运动损伤。2、体育运动容易出汗,因此运动的...

分类:健身健美
时间:2023-06-17

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