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固定深蹲的那个叫什么作用

健身几大基础动作。CrossFit的9大基础动作,CrossFit简单的说就是一种训练体系,注重核心力量和适应性练习结合的训练体系,和传统健身房中用固定单一的专项训练又有不...

分类:健身健美
TAg:固定
时间:2023-05-16

胸怎么在健身房练,健身房练胸的固定器械有哪些

打造张天爱同款身材。她的方法就是做力量训练,今天分享一套在家不用去健身房就能完成的胸塑型计划,重胸肌塑型计划,1.哑铃上抬夹胸,练上胸(挺拔),动作一哑铃上抬夹胸练...

分类:健身健美
时间:2023-05-06

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