24秒纠正腿短臀部扁平。一双好腿却没有一个翘臀!不仅短了很多气质也全无!拼命的深蹲推推怎么练也练不起来,其实是你的骨盆出现了旋转,训练前先做这个动作,站在墙角用力...
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