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锤式哑铃臂弯曲练什么意思

ChatGTP之怎么训练小臂训练小臂可以通过以下几种方法:1.弯举训练弯举是小臂肌肉最基本的训练方式。可以使用哑铃或者杠铃进行弯举训练,重点是将手臂弯曲,向上提起重...

分类:健身健美
时间:2023-06-06

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