腘绳肌的解剖半腱肌、半膜肌、股二头肌组成腘绳肌股二头肌部位：大腿后外侧浅层，有长、短两个头。起点：长头起自坐骨结节，短头起自股骨粗线外侧唇下半部，止点：腓骨头，功能：近固定时，使膝关节屈和外旋，长头还可使髋关节伸，远固定时，两侧收缩，使大腿在膝关节处屈当小腿伸直时，使骨盆后倾。半腱肌和半膜肌部位：大腿后内侧，半膜肌在半腱肌深层。
1、人身上各个部位的肌肉叫什么?(一)胸大肌位于胸前皮下，为扇形扁肌，其范围大，分为胸上肌和胸大肌两部分。其功能是使上臂向内、向前、向下和向上；臂部向内旋转。可通过所有角度的卧推；所有角度的飞鸟；双杠臂屈伸；仰卧上拉；俯卧撑；重锤双臂侧下拉来训练。(二)肱二头肌位于上臂前面皮下。其功能是弯屈肘部；掌心向上放下前臂；使前臂向前弯起至肩部。训练方法是各种方式的弯举；划船动作。
可通过戴练颈帽动作；摔角的角力桥；助力和自我抗力动作来锻炼。(四)前臂屈指肌位于前臂前面的内侧皮下，能使手屈和外展。采用正缠重锤和正握负重腕屈伸等练习可发展此肌肉。(五)斜方肌位于颈部和背部的皮下，一侧成三角形，左右两侧相合构成斜方形，称为斜方肌。其功能是上举和放下肩带；移动肩胛骨；头部倒向后和侧面。可通过耸肩，力量上举，颈后推举，侧平举，划船动作来训练。
2、头痛怎么办?头痛是一个很常见的症状，每个人在一生中，可能都有过头痛的体验。[头痛分类]头痛作为一种临床症状，依据不同的标准，可以进行不同的分类，以下这种分类方法是依据头痛的部位、病因和性质来分类的。(1)头部病变引起的头痛，进一步还可以分为颅内疾病引起的头痛和颅外疾病引起的头痛。(2)全身疾病引起的头痛，(3)心源性头痛。在部位分类的基础上，再加病因和性质，细分如下：头部疾病引起的头痛：(1)颅内疾病引起的头痛：①颅内感染引起的头痛，②颅内血管病变引起的头痛，③颅内占位病变引起的头痛，④颅脑损伤引起的头痛，⑤偏头痛及其他血管性头痛，⑥癫痫性头痛，⑦低颅压性头痛；(2)颅外疾病引起的头痛：①头皮及颅疾病引起的头痛，②各种神经病引起的头痛，③眼疾性头痛，④鼻疾性头痛，⑤耳源性头痛，⑥口腔源性头痛，⑦肌紧张性头痛，⑧动脉炎引起的头痛。
