5种男人最常见的身材类型，测测你是哪一种小白听说男人最常见的身材类型只有5种，从腰围体脂率和肌肉含量来看，大致分为梯型、倒三角型、H型、A型和O型。1.梯型：理想身型，这是最标准的身材，整体身型上下宽度同宽，拥有众人期待的宽阔肩膀和胸膛，狭窄腰臀与10%-15%体脂率，略有肌肉线条无明显块状肌肉2.倒三角型：健美身型。
肩膀狭窄没有明显腰部线条，脂肪含量少肌肉量更少，肩腰臀宽度相同整体属于干瘦型身材4.A型：矮胖身型。通常这类男人身高160-168cm，肩膀宽度小于臀部，浑身脂肪量多肌肉少，上半身狭窄下半身肥胖，体脂率18%-20%左右5.O型：苹果身型。典型啤酒肚发福身材，体脂率超标大肚腩，脂肪都臀肌在小肚子，腰围与肩臀宽度一致，肩腰臀非常圆润
1、你最喜欢锻炼身上的哪一块肌肉?我最喜欢锻炼的肌肉是身上的腹肌，因为我觉得虽然说锻炼身上的腹肌非常的智力，而且有一种撕裂的感觉，但是的话腹肌真的是特别好看的一种肌肉。所以的话我因为特别喜欢这种肌肉所以就特别喜欢锻炼这一块肌肉然后的话锻炼这块肌肉的话也可以给我带来很多的改变吧，就是说这种肌肉的锻炼她又不需要太多的器材，他只需要你在一个小小的地方就ok了也没有什么要求你就可以锻炼的。
2、肌肉男的性格大概是什么样的?肌肉男的10大明显特征：1皮肤一般都晒黑过，或正打算晒；2大多比其他人更自信和自恋；3器官硕大所占比例多；4优秀人群所占比例多；5身体更健康，不易感冒；6心思更细腻，想法独到，富有主见；7喜欢泡夜店，喜欢喝酒和脱衣服；8喜欢洗澡，更爱干净；9单身比例更多；10以0居多，大多喜欢壮男。大部分女性眼里的肌肉男长得帅 衣品好 能力 肌肉线条，并不是除了健身其它选项不及格的男人。
如果把肌肉当做追妹子的资本，它就是减分项。除了肌肉，别的什么都不会，成了头脑简单四肢发达的人，妹子并不喜欢。但是如果你把肌肉藏起来，作为追妹子的赠品，它才是加分项。比如你帅气，多金，幽默有才华，工作能力出众，这其中占了一两项，能吸引到妹子，再有一身肌肉，那妹子更开心。妹子喜欢的是这个类型的肌肉男。
3、喜欢肌肉男的星座女肌肉是健康和力量的象征，男生为什么要练肌肉？为了健康，也为了吸引女生。有的女生超爱肌肉男，一身结实的肌肉能让她有强烈的安全感，但也有些女生不喜欢肌肉男，她们认为猛男有压迫感，小鲜肉才是她们的菜，那么，肌肉男能赢得哪些星座女生的喜爱呢？NO.1：射手女虽然射手座平日是挺大癫大肺的一个人，而且难以驾驭，但是在情感上还是蛮依赖的，也希望另一半是一个比较强大的人，可以依靠，可以为自己遮风挡雨。
