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健身过后多久可以坐,心肌炎过后多久可以健身

练习腹肌的动作有很多种,比如仰卧起坐、平板支撑、卷腹交替踩腿等等。下面是几个比较有效的动作,可以根据自己的情况选择合适的仰卧起坐,仰卧起坐可以锻炼腹直肌和腹...

分类:健身健美
时间:2023-06-06

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