当前位置:首页 > TAG信息列表 > 后该

健身后该怎么吃?别吃太多东西!

健身餐怎么吃?如果晚上只吃生菜,可能会掉秤1斤。如果再加上10个大虾,加上100克金针菇,因为蛋白质加膳食纤维会产生食物开关,打开体率就下降了,关键是这些食物不仅饱腹,而...

分类:健身健美
时间:2023-05-09

如不慎侵犯了您的权益,请联系我们,我们将在第一时间处理!

获嘉县文源网络技术有限责任公司豫ICP备2023008465号-24

豫公网安备 41072402000559号

  • sitemap
  • 回到顶部