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不吃不喝运动脂肪消耗越多越瘦?

三伏天减淝要注意以下几点,不然对身体不好,还吃亏1、运动完之后不能立刻喝水,尤其是凉水。夏天的气温高,运动完之后大量出汗,当身体大量出汗失水之后会使人感到很口渴,...

分类:健身健美
时间:2023-05-10

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