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健身完想吐是怎么办,为什么健身完恶心想吐
如果你出现以下症状，毫无怀疑一定出现了高原反应。第一拉肚子，第二恶心想吐，第三头痛欲裂，第四浑身乏力。这种症状一定是已经有了高原反应，我自身平常也是健身，觉得自己...
不吃不喝运动脂肪消耗越多越瘦?
三伏天减淝要注意以下几点，不然对身体不好，还吃亏1、运动完之后不能立刻喝水，尤其是凉水。夏天的气温高，运动完之后大量出汗，当身体大量出汗失水之后会使人感到很口渴，...
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