练瑜伽时，瑜伽垫是不可缺少的道具。瑜伽垫不仅能保护肢体关节，还有防滑的作用，能帮助身体保持平衡，但过于柔软的床垫会影响瑜伽的练习效果，太硬或不平坦的又容易造成关节受伤，在此提醒，瑜伽垫的选购和使用有讲究，瑜伽垫的选购——市面上的瑜伽垫有很多种，从材质上来说，有PVC、PVC发泡、EVA、EPTM的等。建议选择PVC发泡材质的瑜伽垫，这种材质的瑜伽垫重量适中，且不易变形。
新买的瑜伽垫可以先将其平铺着放几天再用，如果仍有难闻的气味，则说明瑜伽垫没有进行无毒无味处理，不宜再使用。瑜伽垫的使用——瑜伽垫用的时间长了，容易藏污纳垢，滋生病菌，进而易使皮肤受到感染。所以，瑜伽垫要定期擦拭、消毒，最简单的方法就是用消毒湿巾或者毛巾擦拭瑜伽垫。小贴士：很多初学者由于肢体柔软度不够或肌力不足，许多动作都无法做到位，而勉强拉伸容易造成肌肉和关节损伤。
1、瑜伽垫什么牌子好购买瑜伽垫子注意事项现在人们对于身体的保持身体和身体的保养越来越重视，瑜伽作为一种养生的活动，受到很多人们的喜爱，但是练习瑜伽的时候对于垫子的选择很重要，它和我们身体有着直接的接触，我们应该如何选择？哪个品牌比较好呢？瑜伽垫什么牌子好：一、奥义奥义瑜伽垫经过多道产品生产工序层层把关，仿生学章鱼吸盘科技麻将防滑、抓地做到最好。奥义瑜伽垫将行业默守的1300g提升到1600g，提升顾客体验度，造就品牌的品质。
二、苏建苏建瑜伽垫的滤网设计，美观大方，增加了瑜伽垫的透气性，平整的切面，均匀的厚度，使使用者坐着更加舒服，独特的条纹设计防滑系数更佳。闭孔发泡，不吸附杂物，更能保证使用这的健康环保。经过高强度压膜的平滑表面经久耐用，闭孔结构使其具有优良的防水功能，容易清洗。三、青鸟青鸟瑜伽垫以6mm专业瑜伽垫厚度，安全保护，防止运动损伤，青鸟瑜伽垫采用欧洲标准防撕裂技术，进口材质防撕裂网，耐用型强。
2、瑜伽垫怎么购买?初学者在面对不同厚度的瑜伽垫，要选哪一种最合适呢？TPE垫最环保TPE是瑜伽垫产品最高档用品，不含氯化物，不含金属元素，抗静电，每张垫子约为1200克，比PVC发泡垫子轻约300克，更加适合携带外出。特点：柔软、服贴、抓地力较强置放在任何地面上都比较牢靠。同PVC材质的瑜伽垫相比，重量约轻300克，随身携带跟方便。提醒：TPE材料的瑜伽垫价格偏高。
3、瑜伽垫的选择?我觉得购买瑜伽垫的时候最应该关注的就是瑜伽垫的柔软度，我的瑜伽垫是在卡益的天猫店铺购买的，他家的柔软度是我觉得最适合我的~。挑选瑜伽垫，首先看材质，这也是最重要的，瑜伽垫按材质可以分为5类：NBR，因为使用的发泡剂和填充剂区别很大，导致NBR垫子质量差异极大。劣质的NBR垫子常有很大的异味，甚至会导致皮肤过敏，NBR垫子特点：价格低廉（100元以内），回弹性好，厚度大（10mm以上），但耐用性和防滑性一般。
