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男生体脂率25什么样,体脂率16男生是什么水平
体脂率越低越好？一张图告诉你身材的好坏第一类：肥胖型。男生体脂率超过20%，女生体脂率30%，身型肥胖臃肿新陈代谢低第二类：微胖型，男生体脂率15%-20%，女生体脂率在25%-30%...
十个引体向上 什么水平,大学生十个引体向上什么水平
在部队的器械训练，指的就是到单、双杠和木马练习。就是想通过一系列的器械动作练习提高战士的身体协调性，在部队能练成一整套完美的器械动作是很羡煞旁人的，单杠练习...
一般人卧推多少公斤你达标了吗?
卧推100公斤到底是什么水平？昨天发了个头条说广东男篮徐杰卧推100公斤非常了不起，结果好多网友回复卧推100公斤不算什么，普通人随便练练基本上都行，还有网友回复普通...
哑铃卧推25公斤什么水平?
男性在健身房训练胸肌时，许多老铁都喜欢哑铃卧推。但哑铃卧推做完肩膀酸得不行，胸部却没感觉，有没有这样情况的老铁呢？为什么胸部没有感觉而肩膀酸痛呢？你认真观察下面...
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