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怎么练股二头肌,股二怎么拉伸
股二头肌扭伤股二头肌与半腱肌、半膜肌共同组成大腿之后群肌肉，主要作用是屈小腿、伸大厦或协助臀大肌伸直躯干。股二头肌有二个头，长头起于坐骨结节，短头起于股骨粗...
股二头肌的长头在哪里
半腱半膜，股二头肌，腘绳肌。理文老师"画画讲全身肌肉"，我们大腿后侧的半腱半膜和股二头肌合称胆绳肌，首先半腱半膜肌起点都在坐骨结节，从大腿后侧偏内的地方跨过膝关节...
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