股二头肌扭伤股二头肌与半腱肌、半膜肌共同组成大腿之后群肌肉,主要作用是屈小腿、伸大厦或协助臀大肌伸直躯干。股二头肌有二个头,长头起于坐骨结节,短头起于股骨粗...
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