自从对健身这个词汇有了更加深入的了解之后，越来越多的人开始加入到健身的行列中来，并且越来越爱上了这个生活方式。那么到底是什么原因引起了这一现象呢？首先，随着生活水平的提高，人们对于自身身体健康的重视程度不断升高，在长期的生活中，人们意识到保持良好的身体健康是对于个人幸福感和整体生活质量的保障，这也是为什么健身这个词汇不断升温的原因。
随着网络媒体的普及和影响力不断扩大，健身达人和身体健美爱好者的生动表现得到广泛的传播，一些经典的健身视频和美照在网络上不断被分享和传颂，如罗志祥七分钟晒腹肌照等等，这也引起了很多人的模仿和崇拜，在他们的心目中，健身已经渐渐变成了一种宣扬健康和美好的生活方式。再次，健身带来的快乐和愉悦也是很多人喜欢健身的原因。运动时身体能够分泌出大量的内啡肽和多巴胺等快乐物质，给身体带来愉悦和舒适，能够消除疲劳，提高人的工作效率和生活幸福感。
1、健美存在的意义是什么?存在即合理，按个人来看主要分比赛的健美和个人锻炼的健美二类。千万不要以为健美人士头脑简单四肢发达，怎么样认自己合理饮食，又积极锻炼，并非体脂率小于10%就有六块腹肌。我个人认为健美是一项非常不错的运动，不仅可以锻炼人的身体与体型还可以锻炼人的意志力，但是凡事还要适度，根据自己身体情况适当锻炼。健美本来追求的是完美的体型管理，包括围度、线条、体脂和比例，但当他成为职业比赛后，由于这是个裁判打分的项目，裁判的审美标准引领了行业发展，规则决定训练方式，而现在裁判说，更宽更厚更大的是好的，规则允许使用兴奋剂，于是为了追求极限的宽厚大，矮胖的药罐子成了王者，因为矮胖在视觉上更容易营造宽厚大的效果，药物可以支撑超越人类极限的训练和恢复。
2、健身是什么意思健身的解释[gymnastic;improvethehealth]一种体育项目,尤指包括徒手或用器械的体操,体操可以增强力量,柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力词语分解健的解释健à强壮，身体好：健康。健全。康健。稳健。健美。健身。健旺。健在。健壮。健朗。保健。善于，精力旺盛：健步如飞。健谈。部首：亻；身的解释身ē人、动物的躯体，物体的主要部分：身躯。
3、健壮的意思是什么健壮的解释[robust;smart;behealthyandstrong]健康强壮健壮的体格详细解释强壮。唐韩愈《岳阳楼别窦司直》：“巍峨拔嵩华，腾踔较健壮，”明吴承恩《寿熙台潘公八袠障词》：“龙马精神，健壮有加於少日；凤皇仪采，辉光独瑞於今时。”李瑛《戈壁日出·养鹿姑娘》诗：“看她养的鹿仔多健壮，”词语分解健的解释健à强壮，身体好：健康。
