美国私教工作强度比国内高经验分享：健身那些事。私人教练这个工作在中国做要比在美国做性价比高的多，执业多年的你是不是觉得自己的工作时间太长了，工作压力太大了，又要上课又要卖课，有的时候收入还没有保障？让我们一起来看看别人家的日子是怎么过的，今天我们就来介绍一下美国的商业私人教练他们的工作情况，在以前的视频当中我们已经介绍过私人教练这个工作在中国做要比在美国做性价比高的多。
而且美国的教练有不少都是私人教练和团操教练都兼任，劳动强度很大。美国的私人教练同样需要和客户交谈，以发掘销售机会。从这些方面，中美私人教练差异并不是很大。但是美国的商业健身教练和中国的商业健身教练在工作内容和形式上有着非常大的差别。美国大部分州的法律对于私人教练的行为规范都十分的明确。私人教练不能逾越执业范围到医生，注册营养师、物理治疗师，行为治疗师这些专业领域。
1、健身教练如何上好一节私教课健身私人教练是指私教一对一指导会员健身锻炼的人。包括健身计划、饮食、训练方法、训练动作和内容，以及根据身体情况量身制定，健身私教价格一般都是300500元左右一节私教课。说起私人健身教练培训，当然离不开需要多少培训费用的问题，很多人在面对相对高昂的培训费用时会开始退缩，那么私人健身教练培训多少钱?私人健身教练培训具体收费情况受当下社会大环境的影响，国人健身意识不断的在加强，更多的人开始走进健身房学习专业的健身知识和掌握专业的健身技能。
2、一个私人健身教练该如何上好培训课?在我眼里，无论是那种职业的人要上好培训课。都必须要做到了就是自身条件过硬。因为只有自身条件足够了，才能去很好的辅导别人。一个私人健身教练要想上好培训课，可以从以下的角度入手：（1）把健身知识学好学精在我国，现在的健身事业正在蓬勃兴起。正是在这种条件背景之下，私人健身教练也越来越多。但是，有很多的教练都只是把表面功夫做好了，但实际上却没有真才实学。
不能只是嘴皮子说的好，但没有真本事。只有自己有了真功夫之后，在培训学员的时候，才能去更好的帮助他们。（2）一定要有耐心作为教练，我觉得耐心是必须要具备的。因为很多时候，不同的人他们的领悟力是不同的。有时候一些领悟力好的人可能只要看着你做一次就学会了。但有时候，很多人可能你教了好几次他都没有学会。这个时候就是考验你忍耐力的时刻了。
3、健身房私教课上什么专业理论和实践操作。健身私教课程的知识总共分为两大类，一个是专业知识，基础理论，另一个就是专业技能和实践操作，基础理论包括运动生理学、运动解刨学、运动营养学、运动康复学、健康体能评估、训练原则以及训练计划的制定等等，理论知识是进行各种健身运动的前提，这也是基础中的基础，更是重中之重。实践技能包括抗阻力训练、大肌肉群的训练方法、有氧运动及器械的使用和拉伸训练等。
