我的天哪这也太好吃了。我是你的小张老弟，你们吃没吃饭呢？我才吃饭，从早市回来了，买了个油条，早餐一定要喝点奶粉，我们家卡林卡奶粉是来自白俄罗斯原装进口的，但是分两个版本，一个是全脂，一个是脱脂奶粉。全脂奶粉我不喝，我必须喝脱脂奶粉，为什么因为它的脂肪含量只有3%，而钙和蛋白质含量超级高，我喝不了脂肪太高的，一勺就行，一定要水温，用40度到70度之间的水温来冲泡，千万不可以用100度的开水来冲泡，水温高会把里边营养给破坏掉。
根本就不一样。跟大家说个点，就是我们家的奶粉，收到货以后，请大家用你的手机某微某信去扫描每个奶粉的条形码。真正的原装进口奶粉，扫码以后会出现这几个大字。白俄罗斯进口奶粉，是不是你整个油条，你裤衩往上一怼，我一泡你这么吃，这营养太好了。大家看一下，全脂奶粉的配料只有3个字生牛乳，因为它的脂肪含含量高，所以它冲泡起来，奶香味特别特别的浓郁。
1、健身后是喝牛奶好,还是酸奶好酸奶和牛奶相比，热量稍高一点点。因为其中加入了7%的糖。全脂加糖酸奶热量为90千卡/100克，低脂加糖70千卡，全脂无糖酸奶60千卡/100克。从营养价值来说，两者差异不是很大，都是钙的最佳来源，也是蛋白质、维生素AD和维生素B族的好来源。从保健效果来说，酸奶更好。它有调节免疫、预防肠道感染疾病、改善胃肠功能的作用，是世界公认的健康食品。
轻微饥饿时喝一杯牛奶或酸奶可以有效缓解迫切的食欲，可减少下一餐的进餐量。但饭后喝都没有减肥效果。空腹喝牛奶绝对无害，仅仅是吸收率略有降低。但是，既然要减肥，蛋白质吸收率降低百分之十，又有甚么不能接受的啊。如果没有胃溃疡病，酸奶也可以空腹喝。乳酸菌死掉一部分反正也没有什么害处，仅仅是保健效果不如都是活菌那么大而已。从中医角度说，牛奶可能让某些人上火；还有很多人喝牛奶肚子不舒服，然而酸奶适合于所有人，也不会上火。
2、女生健身喝什么牛奶好?女生健身吃什么好?对于当代随着人们的保健意识增强，女生爱美之心更强，对于个人身材要求也越来越高，所以女生健身已经是很普遍的事情，那么女生健身该吃些什么？健身期间女生怎么吃？女生健身喝什么牛奶好很多女生平时为了减肥会节食，虽然这样结石是不太健康的。但是现在也有很多女生会尝试去健身，健身的时候就不能节食了，因为健身的时候是有一定的消耗的，是需要摄入一定的能量的。
那么，女生健身的时候喝什么牛奶比较好？1、纯牛奶就可以一般女生健身期间如果要喝牛奶的话，喝纯牛奶就可以了。因为像高钙低脂类的牛奶其实是没必要的，因为我们本身其实是需要摄入一定量的脂肪的；再就是全脂牛奶也不好，因为全脂牛奶脂肪含量太高，不太适合健身的时候喝；而纯牛奶一般还有多种微量元素包括钙质，还含有大量的蛋白质和一些脂肪，健身期间喝就是刚刚好。
