所以它是可以你的脸或者肉都会松。吃巧克力就是让身体好像运动那样子，然后去消耗身体的脂肪作为功能，但是如果单纯的运动，前面运动45分钟到一个小时是不会消耗脂肪，而是消耗储存的糖原，但是吃了巧克力加上蛋白粉之后，是不用运动，是让身体直接去消耗糖消耗脂肪，知道吧，这个就是就叫燃脂模式以脂燃脂。所以消耗肌肉和补充肌肉，消耗脂肪是两回事。
1、脂肪和肌肉是什么关系,可以互相转化的吗??不会！脂肪是不可能转化为肌肉的，因为这是两种不同的组织，一个是脂肪细胞，一个是肌细胞。运动时脂肪会被燃烧，不会变成肌肉，增长的肌肉是身体从食物摄取蛋白质合成的。停止运动时，肌肉会因为得不到锻炼缓慢流失，但是不会变成脂肪。停止运动时体重反弹多是因为吃多了。肌肉是人体代价昂贵的组织。肌肉耗能大，需要的营养支持也大。要增肌，糖分，水分，蛋白质，睡眠等一样不能少。
减脂的一个重要条件是热量消耗大于摄入。脂肪是人体多余的能量储备，要减脂必须运动加饮食控制，让能量消耗大于能量摄入。因此在真正的减脂期，在能量亏损的状态下，增肌几乎不可能。扩展资料：可以食用下列食物来减脂：黄豆含有丰富的蛋白质和钙质，还富含亚油酸，可减少胆固醇，防止动脉硬化。燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清总胆固醇、甘油三酯和脂蛋白，防止动脉粥样硬化。
2、体脂率多少可以增肌?只要不是虚胖体质，体脂率多少增肌都不是问题。唯一的遗憾就是，高体脂率增肌，肌肉练得出，但是看不到。因为都被覆盖在脂肪后边了所以，建议减肥后想增肌的朋友：当你们体脂率减到男20%左右，女28%左右，开始增肌是比较合理的。首先，在这个体脂率下，你的增肌效果已经可以看得出一点线条了。这个体脂率属于中等，尽管不会有特别明显的肌肉形态，但是各大肌群的轮廓是可以凸显的。
3、肌肉会变成脂肪吗?盛夏热浪袭来，美国人都涌到海边，在沙滩上展示肌肉。那些健身卡在去年冬天就已经落灰或者好几个月以前就已经过期的人就只能看着日渐松弛的肌肉，窝在家里了。专家称虽然大家普遍认为肌肉会转化为脂肪，但是事实并非完全是这样。当人们停止锻炼，只是坐在沙发中吃土豆片看电视，肌肉就会开始收缩，为脂肪组织或肥肉让路，直至被完全取代。同时，很多人虽然停止了锻炼，但是摄入的卡路里却不比锻炼的时候少，尽管他们的能量消耗没有当初那样多了。
瓦洛塔博士说这样做会产生一种错觉：好像坚实的六块腹肌和突起的二头肌都转化成了脂肪。然而肌肉和脂肪是两种截然不同的组织，绝不会相互转化，“事实上是脂肪和肌肉的比例发生变化了，”他说，“如果你肌肉萎缩，那么其它组织就会介入并取代它。中断体育锻炼后肌肉可能会收缩，但绝不会转化为脂肪，背景：如果你减少运动量，并且吃同等数量或更多的食物，那么你费尽千辛万苦减掉的脂肪会重新回到你的身上。
