建议办健身年卡前算一下这个！一般健身房都会有次卡，建议办年卡前算一下，按办年卡的价格，要一星期练几次，才会比次卡便宜，然后先买次卡，按这个频率健身一个，养成习惯了，再办年卡，绝对不会亏！-具体计算方式：首先要减掉一年你肯定不会去健身房的时候，一般会减掉两个月，然后再用年卡价格除以剩下的月份，就是你应该的健身频率。-举个例子：我学校健身房年卡1199，只有开学的时候能去，粗略估计也就是3-7和9-1，大概8个，1199/8149，一个月要150，一个星期大概37。
-算出来之后，果断不办了我有时候一星期一次都不去剩下来的钱不如买几条好看的leggings。有朋友说，一周练不了三次那确实。有的朋友说，我一千七办了两年卡，是宿舍附近的，挺大设备挺全，而且学生很多，所以我感觉他应该不会很快倒闭微笑不然我明年再办年卡多出五百得还有的朋友说，次卡好亏有姐妹说了，我这边次卡得28.5游泳团课。
1、一般家庭健身房配置有哪些家庭健身房的设计务必要具备以下元素：1、场地的大小家庭健身房通常有8到12平方米就够了。运动场地要和室内其他活动场所分隔，确保运动的时候不会受到其他事情干扰。2、通风和采光这是运动场所不容忽视的元素。要确保空气自然充足流通，同时，房间要明亮。3、采用自然材料家庭健身房地面一般铺设木地板，在摆放综合健身器和哑铃、杠铃等较重的地方要铺地毯。
喜欢运动的人一般也喜欢关注自己的身体，镜子的配置也是必要的，镜子最好是全身镜。推荐选购家庭健身器材1、跑步机跑步机是当今家庭健身器材中普及率较高的一种，已在市场上热销多年，虽然消费者对其健身效果预期较高，不过由于使用枯燥，运动量较大，要达到每次运动45分钟的基本健身要求很困难，因此非常难达到预想的健身效果;大部分家庭购买后很少可以长期坚持使用，闲置率非常高。
2、一般健身房都有什么健身项目啊?我从来没有去过,想了解一下你好！我现在锻炼的健身房项目比较多，有氧操、跆拳道、散打、形体、肚皮舞等，器械比较多，以舒华牌的为主。跑步机、动感单身是不可少的、仰卧板、不同品种的臂力器，还有几组比较大型的器械，哑铃也是肯定有的，我看了一下，我健身的这家器械也应该有四十多万的吧。如果对你有帮助，望采纳。一般的健身房有器械锻炼区，瑜伽房，动感单车房，健身操房，健身操房是多功能房，用于跳各种操课，一般有健身操，拳击操，普拉提，还有很多操种，实际根据健身房的安排而定，建议办卡前到健身房了解，向前台索要操课表。
3、健身房有什么各类健身器材！具体有多少要看健身房的规模，一般健身房沙包、哑铃、跑步机等等都应该有。下边提供的器材可供楼主参考，既然要把健身房也弄成4星左右的，就得种类多点！商用电动跑步机有氧自行车：（适合老人）动感单车:年轻人坐姿推胸器蝴蝶机肩部推举器大飞鸟高拉背训练器低拉训练器坐式屈腿训练器卧式屈腿训练器腹部练习器背部练习器史密斯机平卧推架上斜卧推架罗马凳腹肌板可调式腹肌板推肩椅大杠铃杆曲杆短直杆杠铃片:300公斤左右踏板瑜珈垫健身球最后是哑铃区哑铃架哑铃哑铃平凳可调式哑铃椅小哑铃我说的这些基本包括了现代式健身房的所有器材了，楼主可以参考下。
