氮泵和肌酸合二为一。当一款健身补剂配料表同时出现丙氨酸和溢水肌酸时，对于那些经常锻炼的兄弟们来说，这一次真的可以放心购买了，这就是训练怪兽新推出的面具氮泵3.0，每一份含有4500毫克丙氨酸和3克溢水肌酸，这意味着你在喝下它的当天就不需要再额外补充肌酸了，我喝完之后，感觉整个身体都充满了能量，甚至头皮都有些发麻。一罐有300克，分量相当充足。
1、成人奶粉哪个牌子好,最近健身,想补充一下。成人奶粉选一些高钙奶粉就可以了，例如澳洲蓝胖子或者德运奶粉，健身可以喝蛋白粉。像是A2，德运等都是比较不错的牌子，可以参考下。健身可以选择脱脂奶粉哦，比如德运，美可卓哦。选成人奶粉还是要看几个指标的，一个是DHA和AA的含量，另一个是乳清蛋白含量，澳得瑞，完全可以的。
2、健身需要补充什么维生素更好呢?健身期间适当地补充一些维生素a，可以促进蛋白质的合成，促进骨骼发育。也要补充维生素c，可以辅助身体合成胶原蛋白，可以维持关节的健康。健身锻炼尤其要注意关节的保护。补充维生素e，可以有效地降低肌酸激酶的活性，因为这种肌酸激酶很容易导致出现有肌肉的损伤，补充维生素e，就可以有效的促进肌肉的恢复。补充b族维生素，可以有效的缓解身体的疲劳。
3、健身吃什么牌子的蛋白粉呢?1、欧普特蒙OptimumNutrition一个来自美国的品牌，蛋白质含量高每份有24克蛋白质，脂肪含量低不足一克，100%来自乳清的蛋白。性价比极高的蛋白粉品牌，推荐goldstandard系列，口味丰富，营养均衡。2、肌肉科技Muscletech肌肉科技是美国销量第一的健身补充剂品牌，采用优质的蛋白质来源，美国的口味金牌大师高级口味，美味又健康。
4、MusclePharmCombat100%Whey系列每份含有28克蛋白质、1克脂肪、2克碳水化合物。深受运动人士的信赖，极低的脂肪含量与糖含量，帮助您的增肌计划，扩展资料：选购原则1.确定健身目标健身目标在选择蛋白粉时扮演着重要角色。例如，健美者和减肥者在营养素比例方面就有明显不同。
