偏瘫恢复正常过程中最难练的是什么？有人说是上肢功能，因为精细动作在大脑占用位置最多，最不好建立新的神经元。其实我觉得最难的还是下肢基础力量，它虽说是最简单，但是确实进展最慢最难的，当然也是最枯燥无味的锻炼，几乎就是一年前我就注意到了基础力量的重要，也开始了踩台阶和踩凳子锻炼下肢基础力量，每天从不间断的坚持，结果快要一年过去，基础力量仍显不足，患侧腿刻意做好准备可以很好的完成患侧支撑，却不能随心所欲的转换重心，时不时地还是会感到力量不足，已经每天都在练了，为什么还是这样。
1、解剖上肢它有哪些血管,肌肉,神经.起于哪,止于哪(1)胸长神经(C5、7)于锁骨上方发于臂丛，沿前锯肌表面下降并支配此肌。此神经损伤，前锯肌麻痹，表现为“翼状肩”，上肢上举困难。(2)胸背神经(C6、8)起自后束，沿肩胛骨外侧缘下行，分布于背阔肌。(3)肌皮神经(h.musculocutaneus)(C5、7)(图1085、86)自外侧束发出后，斜穿喙肱肌，经肱二头肌与肱肌之间下行，并发出分支支配上述三肌。
(4)正中神经(n.medianus)(C5、7)(图1085、86)由来自臂丛内侧束和外侧束的两个根合成，沿肱二头肌内侧沟，伴肱动脉下行到肘窝，继在前臂指浅、深屈肌之间沿前臂正中下行。经腕至手掌，发出正中神经掌支(返支)，进入鱼际，发出3条指掌侧总神经，再各分为2～3条指掌侧固有神经至1～4指相对缘。(图1087)正中神经在臂部无分支。
2、上肢尺彻是哪里谁知道描述下或画个图这个叫尺侧不叫尺彻因为前臂有两根骨头。一根叫桡骨，一根叫尺骨。当人体为标准解剖学方位的时候，五指并拢，掌心向前。桡骨和拇指在同一侧，尺骨和小指在同一侧。所以，一侧为桡侧，一侧为尺侧。而且这个方位中，拇指相对于小指是在身体外侧，小指在内侧，所以还有个“内尺外桡”的简单记法。
3、手膝是哪里上臂和前臂之间。手漆指的是常说的胳膊肘，上肢有三个大的关节，上面是肩膀的肩关节，中间是上臂和前臂之间的肘关节，下面是前臂跟手之间的腕关节，这是上肢三个主要的大关节，膝手位即双上肢及双下肢同时支撑身体，肩关节和髋关节均保持90度角屈曲，腕关节背屈，手指伸展，肘关节伸直支撑。
