看起来很瘦但是体重很重说明什么看起来很瘦但是体重很重说明可能肌肉含量多，脂肪含量相对较少。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯，密度低于肌肉，相同体积的脂肪和肌肉相比，脂肪的重量比肌肉轻，提示可能脂肪含量相对较少，肌肉含量多，所以可能看起来很瘦但是很重，组成肌肉的基本单位是肌纤维，肌肉就是由一道道肌纤维像钢缆一样捆扎起来的，起舒缩运动功能。
1、成年男性的标准肌肉含量是多少?肌肉占体重的35@%。人体全身的肌肉共约639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。大块肌肉有2000克重，小块的肌肉仅有几克。肌肉内毛细血管的总长度可达10万公里，可绕地球两圈半。肌肉的作用：肌肉收缩牵引骨骼而产生关节的运动，其作用犹如杠杆装置，有3种基本形式。1、平衡杠杆运动，支点在重点和力点之间，如寰枕关节进行的仰头和低头运动。
3、速度杠杆运动，其力点位于重点和支点之间，如举起重物时肘关节的运动。扩展资料科学统计表示，男性在2040岁时肌肉含量变化不大，但40岁后就开始以每年1%的速度递减，到了60岁，男性肌肉含量仅相当于年轻时的75%。肌肉率：人体内的肌肉比例。肌肉率(肌肉重量/体重)×100%成年男性一般正常6065%优秀6570。肌肉按结构和功能的不同又可分为：平滑肌、心肌和骨骼肌三种，按形态又可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌。
2、女性肌肉含量标准是多少?女性肌肉含量52.6%。正常人体内的肌肉约有639块，每块肌肉的大小和重量都不一样，由60亿条肌纤维组成。肌肉率是人体体重、身高和体内肌肉含量计算，男性肌肉率低于30％属于低，高于40％属于偏高，女性肌肉率低于25％属于偏低，高于30％属于偏高。肌肉含量的比例和很多因素都有关，比如身高、体重等。所以如果想要增加肌肉含量，减少脂肪含量，可以多做运动，同时搭配合理的饮食。
3、骨骼肌含量是指什么骨骼肌含量是指骨骼肌所占身体的比重。骨骼肌含量越高，肌肉越发达，骨骼肌又称横纹肌，肌肉中的一种。人体共有600多条骨骼肌，约占全身重量的百分之四十，肌膜的外面有基膜紧密贴附。属于横纹肌，横纹肌还包括心肌与内脏横纹肌，其中骨骼肌主要分布于四肢，每块肌肉都是具有一定形态、结构和功能的器官，有丰富的血管、淋巴分布，在躯体神经支配下收缩或舒张，进行随意运动。
